Sastāvs: pilngraudu rudzu milti**, sezams* 9%, jūras sāls.
**- bio-dinamiska lauksaimniecība (Demeter)
*- kontrolēta bioloģiska audzēšana
Vidējā uzturvērtība 100g
Enerģētiskā vērtība
1528kJ/360kcal
Tauki 1,5g
piesātinātās taukskābes 0,6g
Ogļhidrāti 73,0g
no tiem cukurs 0,2g
Proteīns 12,0g
Sāls <0,1g