Sastāvdaļas: auzu pārslas**, grauzdēti plēkšņu kviešu putraimi ** 15%, pilngraudu plēkšņu kviešu milti** 10%, grauzdēta plēkšņu kviešu manna** 10%, zaļo graudu rupja maluma milti**, saulespuķu sēklas*, linu sēklas*, akmens sāls, sezama sēklas*, kartupeļu milti*, burkāni*, rauga ekstrakts, puravi*, sīpoli*, garšvielas (loki*, kurkuma*, pipari*, muskats*, lupstājs*)

** Demeter / bioloģiski – dinamiski audzēti
*bioloģiski kontrolēti audzēti

100g produkta satur: 1603kJ / 381kcal, 9,5g tauki no tiem 1,5g piesātinātās taukskābes, 2,7g vienkārtīgi nepiesātinātās taukskābes, 5,3g vairākkārtīgi nepiesātinātās taukskābes, 53,9g ogļhidrātu no tiem cukurs 6,4g, 11,7g šķiedrvielas, 14,2g olbaltumvielu, 2,2g sāls

Šis produkts var saturēt daļiņas no citiem glutēnu saturošiem labības veidiem, riekstiem, selerijas, sezama un sojas.Vērtības analīzē var būt dabas produktiem pieļaujamas svārstības. Uzglabāt sausā un vēsā vietā.

Pagatavošana

  Pakas saturu iejaukt 200 ml vāroša ūdens un ļaut tam nobriest 15 min. Izveidot ēdamkarotes lieluma burgerus un cept karstos taukos līdz abas puses kļūst zeltaini brūnas.

  Lai burgeri būtu kraukšķīgi apvārtiet tos ceptās sezama sēkliņās vai rīvmaizē.

  Lai būtu irdenāki pievienojiet 1 olu un ūdens daudzumu samaziniet līdz 175 ml.

  Var pievienot arī: 1 sasmalcinātu sīpolu, rīvētu sieru, smalki sagrieztus dārzeņus (piem. burkāni, cukīni, sīpols, selerija, paprika), sasmalcinātus lazdu riekstus vai mandeles, gabaliņos sagrieztus ābolus.

Labi garšo kopā ar svaigiem salātiem, tomātu mērci, dārzeņu mērci, siera mērci vai dārzeņu biezeni.